Зачастую многие девушки практически не находят времени на себя любимую из-за различных забот. Поэтому когда не удается регулярно посещать салоны красоты, нежиться на солнышке или просто выполнять какие-то омолаживающие процедуры, то спасение можно найти в обычной ванне.
Принятие ванны в полной мере идентично сеансу в SPA-салоне, а также различным процедурам талассотерапии. Если на регулярной основе нежиться в ней, то можно не только добиться расслабляющего эффекта, но также сбросить лишний вес и омолодить кожу.
- Многие косметологи рекомендуют принимать ванну с морской солью. В горячую воду необходимо насыпать не более одного килограмма природного минерала. После этого следует немного подождать, пока морская соль растворится и подлить немного холодной воды таким образом, чтобы температура соляной ванны стала аналогичной температурному показателю человеческого тела, но не более 37 градусов. Свойства морской соли таковы, что она согревает, поэтому можно не бояться замерзнуть. Также этот природный минерал полезен для ногтей и волос. Благодаря принятию соляной ванны кожа приобретает матовый оттенок и становится более эластичной.
Чтобы получить для тела как можно больше пользы, принимать ванну следует около районе 30 минут. После этого необходимо хорошенько ополоснуться под душем для смывания остатков соли. Следующий этап после принятие соляной ванны заключается в отдыхе на мягкой постели, потому что все мышцы и суставы продолжают еще находиться в расслабленном состоянии.
Благодаря регулярному приему соляных ванн можно избавиться не только от лишнего веса и целлюлита, но также от различных простудных заболеваний. Каких-либо существенных противопоказаний такой процедуры не выявлено. Лишь при наличии небольших ранок или царапин во избежание раздражения следует воздержаться от принятия соляных ванн.
- Целительным эффектом для организма обладают ванны с отрубями. Чтобы приготовить такое удовольствие понадобится 1 кг аптечных отрубей. Этот продукт необходимо насыпать в 5 литров обычной воды и около 15-20 минут прокипятить на небольшом огне. Впоследствии теплый отвар следует вылить в ванну, температура воды которой должна быть в районе 37 C. Ванна с отрубями считается готовой, в результате чего можно окунаться и находиться в ней не менее 15 минут. После окончания процедуры нужно ополоснуться под теплым душем.
- Помогают расслабиться и справиться с бессонницей ванны с добавлением эфирных масел, хвои и мяты. Если ежедневно вечером принимать такую ванну, то крепкий сон в течение всей ночи гарантирован.
Несмотря на огромную пользу от принятия ванны, некоторым девушкам рекомендуется воздержаться от этого удовольствия. Ванна противопоказана гипертоникам, в период беременности, при наличии варикозного расширения вен, серьезных сердечных и кожных заболеваний, а также дисфункции мочеполовой системы.
VIP-Объявление
